Wist je dat...
Iedereen een innerlijke criticus heeft? Het stemmetje in jouw gedachten dat dingen die je doet afwijst, afkeurt of gewoon onaardige dingen tegen je zegt.
Een bijzonder fenomeen, want niemand ziet dat aan de buitenkant; het vindt allemaal plaats in jouw hoofd. Dit stemmetje is je ego dat je toespreekt om je in je comfortzone te houden en je te beschermen. In werkelijkheid houdt dit egostemmetje je op de plek waar je nu bent. Of de situatie waar je in zit ongeacht of die goed voor je is.. Het stemmetje is net zo drammerig als een klein kind dat zijn lolly wil..
Ik ben dit stemmetje al een aantal maanden liefdevol aan het toespreken. Ik heb de trucjes namelijk door. "Dank voor je tip, maar ik ga het tòch doen". Of "Ja, ik hoor je en toch doe ik het zó". "Denk je dat anderen mijn outfit afkeuren? Dat zal best meevallen, hoor". Klinkt gek, maar het werkt goed zo voor mij en het brengt me verder. En het maakt me blij.
Je kunt niet bepalen hoe een situatie loopt. Je kunt wèl kiezen hoe jij ermee omgaat en elke dag kun je beter leren omgaan met je innerlijke criticus. En niet door deze "weg te duwen". Maar deze te aanschouwen en liefdevol de mond te snoeren. En te gaan voor waar jíj blij van wordt.
Herken je dit proces?
#bewustwording #imageboost #zichtbaarjezelf